Onsdagscirkel på Christiania kl. 19
Onsdags cirklen på Christiana er den første cirkel i Yoga Community og foregår i de smukke rammer i Energiværkstedet (Mælkevejen 85b, 1. sal) og bliver faciliteret af Felix, som er grundlæggeren af fælleskabet. Vi startede op tre sadhakas (yogier der er på deres spirituelle rejse) i sommeren 2026 og siden har cirklen vokset til omkring 20 besøgende hver gang hvoraf ca. halvdelen plejer at bliver til sangha (yogisk ‘dele-cirkel’). Vi åbner altid dørene kl. 18 en time før træning med te og kaffe, hvor folk får en chance for at lære hinanden at kende og få nye venner. Kl. 19 går vi i gang med at træne de klassiske stående asanas (stillinger) og slutter dem af med pranayama (vejrtrækningsøvelser) og dhyana (meditation). Træningen er for alle niveauer! Når træningen er slut ca. kl. 19.45 er der en pause på 10 minutter, hvor man enten kan tage hjem eller blive hængende og kl. 20 starter vi så ugens Sangha, som er et spirituelt safe space hvor vi sidder og deler om vores proces med vores Sadhana (spirituelle rejse). Mange af os er igang med at tage Yoga Path programmet, så det sidder vi også og deler om. Sangahen er anonym, så hvad der bliver delt og hørt og hvem der bliver set, bliver i vores hjerter når vi går. Kom gerne forbi!